Hlad! Náš největší nepřítel... jak na něj?

16. září 2012 v 16:50 | Pája |  Rady, tipy a triky
Když na nás přijde hlad, tak je to ta nejlepší cesta k tomu, abychom naše úsilí porušily a běžely se najíst, nebo hůře přejíst, či přetláskat něčím sladkým :/ Není to zrovna náš kamarád, kterého bychom vítaly s nadšením. Je to naopak ten náš NEJVĚTŠÍ nepřítel. Bojujeme proti němu, jak se dá... Nejlepší tipy, které na tento pocit zabírají, jste slyšely nejspíše už stokrát. Tak si je pojďme zopakovat :-) Jelikož opakování je matka moudrosti ;-)




COCA COLA Light

Sice obsahuje bublinky, které zpomalují trávení, ale na hlad účinkuje perfektně a přitom neobsahuje absolutně žádné kalorie. Ale pozor! Obsahuje kofein a pokud ji budete pít ve velkém a po celý den, každý den, tak očekávejte, že nejspíše nebudete moct spát. Takže radím pít jen dopoledne a nepřehánět to. Používat ji jen na zahánění hladu a chutí!






VODA

Taková jedna až dvě sklenice vody dokáže divy! Na opravdu vlčí hlad je ale slabá. Pokud byste měly onen "vlčí" hlad, je i možné, že vám po vypití vody bude nevolno. Voda totiž vyrovnává kyseliny v žalůdku a proto, když v něm nic nemáte, voda vám nejlépe neudělá. Nicméně, na menší hlad, či slabší kručení v břiše, postačí skvěle.

Pokud vodu chcete použít při jídle, jako doplňující výplň žalůdku, abyste toho snědly méně, tak zásadně ji vypít pouze před jídlem! Chvilku počkat a pak teprve jíst. Protože, kdybyste ji pily až po jídle, tak si tak akorát zvětšíte žalůdek. To ale samozřejmě neznamená, že si po jídle nesmíte vůbec loknout!


JABLKA

Taky takový malý zázrat přírody. Obsahují vlákninu a jablečný pektin, který zajistí, že pokud sníte jedno jablko a zapijete ho sklenicí vody, budete spolehlivě na docela slušnou dobu zasyceny. Což není k zahození. Jelikož se ale jedná o ovoce, doporučuju ho komzumovat spíše v dopoledních hodinách, třeba jako první svačinu před obědem.


Další tipy: puding (samozřejmě nesladit), želé (opět nesladit), vzít si jakékoliv jídlo - jen ho rozkousat a pak vyplivnout (ale to mi nikdy nepomohlo, ale říká se to), nebo ten hlad prostě přežít :D No jo, to se říká snadno, ale jakmile přijde, známe to každé... A hlavně pro metabolismus není hlad dobrý! Zpomaluje ho! A co znamená pomalý metabolismus? Že sníte sousto a narostete! Tak radši pravidelně ždibeček jídla každé tři hodiny do té pusy dejte, nehladovte ;-)

Pokud znáte další tipy a triky, jak na hlad, tak pište do komentářů :-)

 

3 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

Zobrazit vše (838)
Zobrazit starší komentáře

801 DwayneGlype DwayneGlype | E-mail | Web | 27. září 2017 v 21:18 | Reagovat

Официальный сайт: http://garcinia.hceap.info

802 KmrSabriz KmrSabriz | E-mail | Web | 27. září 2017 v 21:56 | Reagovat

Great website! It looks really good! Maintain the helpful work!

803 Pameexhift Pameexhift | E-mail | Web | 28. září 2017 v 21:28 | Reagovat

a plus payday loan
<a href="https://installmentsvfacr.com/">installment loans online</a>
fast personal loans
<a href=https://installmentsvfacr.com/>installments loans</a> ’

804 IkmeEuroli IkmeEuroli | E-mail | Web | 28. září 2017 v 23:09 | Reagovat

direct lender of payday loans
<a href="https://paydayrvjlo.com/">payday cash loan</a>
bank account
<a href=https://paydayrvjlo.com/>loans payday</a> ’

805 FvthsCheelt FvthsCheelt | E-mail | Web | 29. září 2017 v 1:45 | Reagovat

apply for a payday loan over the phone
<a href="https://cashrvyn.com/">payday advance</a>
payday loan company
<a href="https://cashrvyn.com/">cash advance</a> ’

806 IkmeEuroli IkmeEuroli | E-mail | Web | 29. září 2017 v 2:00 | Reagovat

american consumer credit payday loan
<a href="https://paydayrvjlo.com/">get payday loan</a>
american payday loans
<a href=https://paydayrvjlo.com/>payday loan lenders</a> ’

807 Rogerioniz Rogerioniz | E-mail | Web | 29. září 2017 v 13:04 | Reagovat

Do you love these world famous casual leather-based footwear? You will surely adore to purchase women footwear on-line because it provides numerous benefits. Discover a print company that is a print company.online shoes for kids.

808 Ernestraive Ernestraive | E-mail | Web | 29. září 2017 v 15:54 | Reagovat

Много полезной информации о ремонте <a href=http://montazhnik02.ru>montazhnik02.ru</a>

809 vwqeexhift vwqeexhift | E-mail | Web | 30. září 2017 v 14:14 | Reagovat

debt management programs
<a href="https://installmentloanvelam.com">online installment loans</a>
fast online loans
<a href=https://installmentloanvelam.com>installments loans</a> ’

810 FebbCheelt FebbCheelt | E-mail | Web | 30. září 2017 v 19:04 | Reagovat

az payday loan laws
<a href="https://paydaykmae.com">cash advance america</a>
personal loans for people with bad credit
<a href="https://paydaykmae.com">payday loan</a> ’

811 FvteEuroli FvteEuroli | E-mail | Web | 30. září 2017 v 19:09 | Reagovat

car title loans
<a href="https://loansonlinevaec.org">bad credit payday loans</a>
guaranteed online personal loans
<a href=https://loansonlinevaec.org>online payday loans</a> ’

812 FebbCheelt FebbCheelt | E-mail | Web | 30. září 2017 v 21:54 | Reagovat

small payday loans online
<a href="https://paydaykmae.com">payday loan</a>
a payday loan lender
<a href="https://paydaykmae.com">payday loan</a> ’

813 JarodCow JarodCow | E-mail | Web | 1. října 2017 v 1:22 | Reagovat

<a href=http://www.laanidanmark.com/50000/laan-35000-kr>lan 35000 kr online</a> - lan 20000 kr billigt, lan 20000 kr online.

814 Claudeamoky Claudeamoky | E-mail | Web | 1. října 2017 v 12:17 | Reagovat

Последние новости строительства здесь <a href=http://distroy.ru/>distroy.ru</a>

815 Briandrumn Briandrumn | E-mail | Web | 1. října 2017 v 21:14 | Reagovat

<a href=http://www.guenstigekreditevergleich.com/kredit-mit-20-jahren>Kredit fur 20 jahrige</a> - Kredit 50 Jahre, Kredit fur 30 jahrige.

816 MarionSak MarionSak | E-mail | Web | 1. října 2017 v 21:51 | Reagovat

<a href=http://50000eurokredit.net/49999/40000-autokredit>40000 Euro Autokredit ohne Schufa</a> - Autokredit 30000 Euro, 10000 Euro Autokredit.

817 Victorniz Victorniz | E-mail | 2. října 2017 v 13:24 | Reagovat

<a href=http://2sms.ru/uu28w>Лоромакс — вылечит хронический насморк за 1 курс и защитит от полипов в носу.</a>

818 Derricknot Derricknot | E-mail | Web | 3. října 2017 v 4:17 | Reagovat

<a href=http://www.scenicjourneys.com/lib/client.asp?ID=65-Viagra-Apotheke-Rezeptpflichtig-Lovegra-Kaufen-Deutschland-Viagra-Germany/>Viagra Apotheke Rezeptpflichtig</a>
To help reduce dark communities beneath the eyeballs, the best solution is to find a good amount of sleep. Sleeping minimizes the darkening of epidermis beneath the eye. For many who could not get caught up on their own rest, use products which consist of Supplement K. Removing these groups will help increase one's self confidence level.
  <a href=http://www.pwniversity.com/Scripts/biller.php?p=42-Cialis-Bestellen-Online-Cialis-Original-20mg-Cialis-Österreich-Kaufen.html>Cialis Bestellen Online</a>
Be sure to know very well what insurance you might be acquiring. A low priced beater auto that you ordered for a music doesn't will need thorough insurance coverage. It will be more affordable to get a fresh car than to have it exchanged. Understanding the differences involving the sorts of protection can make you significantly better well prepared when looking at quotes.
  <a href=http://www.unclegeorge.com.tw/fonts/new.php?s=19-Kamagra-Bestellen-Schweiz-Kamagra-Bestellen-Kamagra-Oral-Jelly-Austria>Kamagra Bestellen Schweiz</a>
Be sure that you pick a complete theme for your personal wedding. A marriage with out a style is okay, but if you wish something unique, a theme will probably stay in the minds of those people who go to forever. The concept is not hard to make and comply with and may be everything that ties with each other your relationship together with your new spouse.
  <a href=http://www.mallku.org.pe/image/backup.asp?o=sitemap?o=214-Viagra-Senza-Ricetta-Italia>Viagra-18-Anni</a>

819 Thomasser Thomasser | E-mail | Web | 3. října 2017 v 5:50 | Reagovat

<a href=http://www.dwmx.nu/air-max-90-essential-norge-380.php>Air Max 90 Essential Norge</a>
After years of battling acne you could possibly eventually have discovered the perfect solution. By including these guidelines into the skin treatment routine, you could possibly lessen the appearance of pimples or perhaps eradicate it. So, go on and give it a try. The earlier you begin, the earlier you may have a crystal clear tone.Lucrative Information Regarding Professional Real Estate Property

<img>https://www.wildwater.nu/imagess/wil2/12442-nike-presto-black-and-yellow.jpg</img>

Remain aware around the price of your home insurance fees by undertaking an annual verify of your own policy claims, and seek out rates off their firms to ensure you are make payment on lowest prices. Your insurance policy doesn't usually immediately mirror changes that can reduce your prices, so you should make certain any reductions in price for adding security alarms, sprinkler systems or eliminating a pool are used. Keeping yourself aware is the easiest method to spend less!

<img>https://www.juliie.se/imagess/jul2/29565-adidas-originals-shoes-outfit.jpg</img>

820 KmmirSabriz KmmirSabriz | E-mail | Web | 3. října 2017 v 11:01 | Reagovat

Extremely user friendly website. Huge information offered on couple of clicks on.

821 VigRXSemenax VigRXSemenax | E-mail | Web | 3. října 2017 v 14:51 | Reagovat

Мне нужен совет про методики утолщения и способы удлинения полового члена? Вот читайте: http://vigrx.sells.com.ua Тут и увеличения пениса, увеличения количества спермы с Semenax и Volume Pills. Как увеличить член, конские, женские возбудители. И вот официальный сайт увеличения пениса (члена): http://www.vigrxplus.com/ct/144762 упражнения для увеличения полового члена http://ru.vigrxplus.com/?u=144762 (видеообзор курса по увеличению полового члена и способы быстрого увеличения члена) Вопросы: Увеличение полового члена, увеличение пениса: на сколько это реально? Как увеличить половой член в длину и толщину в домашних условиях или VigRX Plus, Prosolution и Xtrasize  http://tele.in.ua Что думаете про конский возбудитель, женский возбудитель? Интересуют методики увеличения, советы? КАК УВЕЛИЧИТЬ ПОЛОВОЙ ЧЛЕН? Способы увеличения члена, упражнения для увеличения! Как происходит утолщение пениса? Самые эффективные способы и методы увеличения члена, увеличение члена содой, жду комментариев!

822 FwjjEuroli FwjjEuroli | E-mail | Web | 3. října 2017 v 22:09 | Reagovat

1 hour payday loan lenders
<a href="https://paydayllae.com/">payday loans online</a>
irs debt relief
<a href=https://paydayllae.com/>payday loans</a> ’

823 FwjjEuroli FwjjEuroli | E-mail | Web | 4. října 2017 v 7:01 | Reagovat

bad credit payday loans in
<a href="https://paydayllae.com/">pay day loan</a>
best payday loan service
<a href=https://paydayllae.com/>best online payday loans</a> ’

824 RichardDah RichardDah | E-mail | Web | 4. října 2017 v 7:35 | Reagovat

<a href=http://www.ajedrezlinares.es/jeremy-scott-tiendas-087.html>Jeremy Scott Tiendas</a>
Explore acquiring a process for vacuum closing your jars if you are intending on generating larger sized volumes of juices at the same time. Having the capability to fully vacuum seal your pot means you will be able to keep it for much longer amounts of time without the need of enduring a damage in high quality or benefits.

As soon as you eliminate the spots in your pearly whites with a teeth whitening treatment, you do not have to repeat the process many times. Really if you do not ingest a great deal of caffeine, smoke cigarettes or beverage a lot of wines, you could only have to touch up the whiteness as low as once a year.

825 BcxvvMypemo BcxvvMypemo | E-mail | Web | 4. října 2017 v 10:53 | Reagovat

and fast payday loans
<a href="https://cashnowemr.com">get payday loan</a>
bar none payday loans
<a href=https://cashnowemr.com>payday loan</a> ’

826 IronWCmanwrofS IronWCmanwrofS | E-mail | Web | 4. října 2017 v 18:31 | Reagovat

About this problem are actually responded several times.
Beware and do not flood
here  is the hyperlink  http://naveenkolluenterprises.com/essay/essay-services-writing-assignments-have-in-no-way/

827 fxsaorg fxsaorg | E-mail | Web | 5. října 2017 v 20:09 | Reagovat

Чтобы самостоятельно торговать на рынке Форекс, нужно иметь огромное количество знаний и опыта. Поначалу, чтобы не растратить все свои средства, лучше ознакомиться с различными торговыми стратегиями. Однако, самые эффективные из них стоят недешево - далеко не каждый начинающий трейдер может себе это позволить. Поможет в этом сайт https://fxsa.org - на нем вы сможете скинуться с другими участниками и купить нужные товары для Форекс.

828 zabyurist zabyurist | E-mail | Web | 5. října 2017 v 23:31 | Reagovat

Каждый человек может попасть в сложную юридическую ситуацию, которая потребует вмешательства квалифицированного юриста. Он разъяснит все подробности и сделает все возможное, чтобы вы вышли из суда победителем. На сайте https://zabyurist.ru/ вас ждет профессиональная юридическая помощь во многих сферах права, и дело будет обязательно решено в вашу пользу.

829 DavidLierb DavidLierb | E-mail | Web | 6. října 2017 v 22:21 | Reagovat

Модные женские советы здесь <a href=http://malipuz.ru/>malipuz.ru</a>

830 qomedxlrm qomedxlrm | E-mail | Web | 9. října 2017 v 19:44 | Reagovat

Купить A-Parser 2017 Net::HTTP Net::HTTP Загружает данные по заданной ссылке, на основе этого парсера можно создавать любые парсеры используя регулярные выражения для извлечения информации
Один из пользователей BlackSeoForum.TOP хочет продать A-parser версии Enterpise, цена 150 usd
Также продаётся GSA Search Engine Ranker, GSA SEO Indexer, GSA Platform Identifier вместе за 100 usd
Весь вышеописанный софт за 190 USD

<a href=http://a-parser.c0.pl/kupit-a-parser/>A-parser купить</a>

SE::Google SE::Google A-parser купить поисковой выдачи Google

831 fezatssjx fezatssjx | E-mail | Web | 10. října 2017 v 0:34 | Reagovat

Купить A-Parser 2017 SE::Google::TrustCheck SE::Google::TrustCheck Проверка сайта на trust (доверие) гугла(дополнительный блок ссылок в выдаче)
Один из пользователей BlackSeoForum.TOP хочет продать A-parser версии Enterpise, цена 150 usd
Также продаётся GSA Search Engine Ranker, GSA SEO Indexer, GSA Platform Identifier вместе за 100 usd
Весь вышеописанный софт за 190 USD

<a href=http://a-parser.c0.pl/kupit-a-parser/>Купить A-Parser</a>

SE::Google::Compromised SE::Google::Compromised Проверка наличия надписи This site may be hacked в гугле

832 dwlkqaigh dwlkqaigh | E-mail | Web | 10. října 2017 v 3:21 | Reagovat

Купить A-Parser 2017 Rank::Social::Signal Rank::Social::Signal A-parser купить социальных сигналов
Один из пользователей BlackSeoForum.TOP хочет продать A-parser версии Enterpise, цена 150 usd
Также продаётся GSA Search Engine Ranker, GSA SEO Indexer, GSA Platform Identifier вместе за 100 usd
Весь вышеописанный софт за 190 USD

http://a-parser.c0.pl/kupit-a-parser/

A-parser купитьы различных сервисов Описание

833 VbholSwirl VbholSwirl | E-mail | Web | 12. října 2017 v 1:25 | Reagovat

cialis daily price
<a href="http://genericcialis-viaed.com/">cialis no prescription</a>
cialis where to buy
<a href=http://genericcialis-viaed.com/>cialis</a> ’

834 DarleneNaice DarleneNaice | E-mail | 12. října 2017 v 16:48 | Reagovat
835 femidalawcom femidalawcom | E-mail | Web | Pondělí v 10:06 | Reagovat

Каждый человек может оказаться в затруднительном положении, когда просто необходима помощь адвоката. Только он сможет полностью разобраться в ситуации и поможет найти из нее выход. Заказать его услуги можно на сайте http://www.femida-law.com - там вы получите профессиональную юридическую помощь по разумным ценам.

836 Odtcbdrype Odtcbdrype | E-mail | Web | Pondělí v 21:02 | Reagovat

Passion the website-- extremely user friendly and whole lots to see!

837 Odtcbdrype Odtcbdrype | E-mail | Web | Úterý v 2:06 | Reagovat

Passion the website-- extremely individual pleasant and great deals to see!

838 Kevinpheri Kevinpheri | E-mail | Web | Dnes v 6:09 | Reagovat

Вследствие введения программы Обязательного Медицинского Страхования многие люди имеют способность без затрат и без промедления проходить недешевые процедуры МРТ и КТ. Программа ОМС значительно увеличила качество и оперативность обслуживания и становилась все лучше до 2017 года.

Сегодня все очень ухудилось. Государственные органы без видимой причины начали занижать финансирование частным клиникам, аргументируя это увеличившимся количеством участников программы ОМС. В целом общая сумма квот, предоставляемых коммерческим компаниям, уменьшилась примерно на 12%, несмотря на повышение числа пациентов, для которых необходима дорогая диагностика. Деление бюджетных финансовых средств между диагностическими центрами является неоднозначным и вызвало бурную реакцию врачебного сообщества.

В частности, финансирование диагностического центра "Энерго", имеющего множество премий, уменьшилось в 2,7 раза: с 24,5 до 9 млн. руб. И это при том, что диагностический центр регулярно перевыполняет планы обследования больных в рамках ОМС. Клиника подала иск в суд с требованием поднять объем финансирования до начального уровня, идет судебное разбирательство.

Коммерческий директор ММЦ "Энерго", Сергей Скородумов, выразил экспертное мнение по поводу сформировавшейся проблемы в интервью, прочесть которое возможно на официальном сайте клиники.

Представители петербургского ТФОМС находят требования частных клиник бездоказательными. По убеждению властей, частные диагностические центры стремятся на 100% загрузить свои мощности и нивелировать дефицит средств за счет квот ОМС. Но ситуация складывается обратная: центрам приходится за свой счет обслуживать пациентов, которые проходят МРТ и КТ в рамках программы ОМС, когда квота уже исчерпана. И по моральным, и профессиональным соображениям "частники" не позволяют себе дать отказ больным.

Разрешить проблему несложно: необходимо распределять квоты не случайным методом, а на базе реальных данных работы каждой клиники. Комиссия обязана принимать к сведению тех. базу клиники, выполнение заданного плана, временные сроки обслуживания больных, отзывы и т.д. Перечисленное несомненно поможет обеспечить необходимый уровень финансирования наиболее лучшим клиникам и исключит из проекта "нарушителей"

http://u-f.ru/article/fashion/u80/2017/08/07/243713

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama