17. 9. - Mléčná dieta 3. DEN

17. září 2012 v 15:46 | Pája |  Jídelníček

3. DEN = katastrofa

8:00 - 100 g ovoce (byla jsem na odběru krve, musela jsem jíst až v osm :/)
10:00 - 100 g zeleniny
BÁBOVKA !
13:00 - 100 g šunky
15:00 - PIZZA, ČOKOLÁDA !
...

Ranní váha: 51,5 kg (to mám za ten včerejší hřích)

Ranní vitamíny / doplňky: 1x kelp (až po doktorovi)

Pohyb / aktivita: procházka k doktorovi
Tekutiny: zelený čaj, voda

Jak vidíte, dnešní den jsem pěkně zkazila. Ale nešlo to jinak... Hodně mě bolí hlava a motá se mi... musela jsem se dnes najíst. Zítra začnu znovu! :-) Pojedu znovu od prvního dne diety, takže celý den mléko! Ráno si k tomu Kelpu přidám ještě L-Carnitine s chromem a inulinem, co mám. Chrom by měl pomáhat zamezovat chuťě na sladké, kterými teď docela trpím... Hlavně mě našvalo, co prohlásila Candice Swanepoel! Že jí všechno a jí klidně i pizzu! Já se tu můžu zbláznit a omezovat a ona si jí co se jí zlíbí! Takovým lidem závidím, ani nevíte jak :-(
Musím přijít na to, jak zvládnout ty svoje chutě, abych tuhle dietu konečně dokončila, zhubla na svou vysněnou váhu a teprve tehdy začala zase cvičit pilates a tvarovat si svaly! Ale to nepůjde, dokud nezhubnu...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Pája Pája | Web | 17. září 2012 v 16:07 | Reagovat

Tak tohle jsem vážně neměla dělat... snědla jsem teď půlku pizzy! Je mi tak hrozně špatně, jak fyzicky, tak psychicky, protože si to vyčítám... Tenhle pocit si zapamatuju, kdyby mě teď, co budu tu dietu držet od začátku, napadlo se zase takhle příšerně najíst! Jsou to už měsíce, co jsem se pořádně nenajedla a žalůdek si odvykl... Pomozte mi, jak mám zvládnout ty chutě, které mě budou od zítra zase strašit?

2 patek philippe replica paypal patek philippe replica paypal | E-mail | Web | 15. ledna 2013 v 3:47 | Reagovat

\I admire the valuable information you offer in your articles. I will bookmark your blog and have my children check up here often. I am quite sure they will learn lots of new stuff here than anybody else!
http://www.palewatches.com

3 Book your condo in M city Book your condo in M city | E-mail | Web | 4. května 2017 v 8:02 | Reagovat

Hey there I feel so fortunate to come over your blog you express it in a very easiest way I am very much active person over your blog pretty good to read your blog its quit interesting to read your blog always because it looks fresh all the time.

4 1 Yonge St 1 Yonge St | E-mail | Web | 4. května 2017 v 11:10 | Reagovat

Very interesting article with great useful information. I am also sharing this article with my friends you have written excellent content. Thanks for sharing this kind of informative blog.

5 charismacondos charismacondos | E-mail | Web | 4. května 2017 v 11:12 | Reagovat

I want to to thank you for ones time due to this fantastic read! Always has really good posts and topics please keep it up.

6 Jacksonville FL SEO Jacksonville FL SEO | E-mail | Web | 3. července 2017 v 11:52 | Reagovat

Well I would like to congratulate to you amazing writing skills as a regular member  of your blog I wanted to say this, it’s really informative blog good work!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama