16. 9. - Mléčná dieta 2. DEN

16. září 2012 v 18:58 | Pája |  Jídelníček

2. DEN

7:00 - termix
10:00 - 140 g tvarohu (Ovofit - ananas)
13:00 - 150 g hovězího vařeného masa
HŘÍCH
16:00 - 150 g zeleniny
19:00 - 2 vařená vejce

Ranní váha: 51,2 kg ! :-) Tady máte důkaz, že při této kůře se vám opravdu váha bude hnout dolů. Chce to vydržet to ;-) Hlavně ten první den je nejkritičtější, kdy pijete jen mléko.

Ranní vitamíny / doplňky: probiotický drink, 1x Kelp, 2 tablety Bioaktivní Duo Slim

Pohyb / aktivita: (není mi nějak dobře, jsem nevyspalá a trochu mě škrábě v krku) klasické práce
Tekutiny: bílý čaj, cola-light, voda, zelený čaj, heřmánkový čaj
Hříchy: kousek bábovky, kousíček pizzy, 4 kostičky dia hořké čokolády... No jo, nejsem na to vůbec pyšná, ale asi to nešlo jinak. Víte, dneska mám šíleně nízký tlak a tak jsem se potřebovala trochu najíst :-( Ale můžu vám říct, že mi po tom bylo tak blbě... už mi to sladké a tučné a hodně přeceňované jídlo snad ani nechutná...

Zítra jdu ráno na odběr krve, tak snad nebudu mít v krvi nějak extrémně snížené některé hodnoty... Je to jen kontrolní odběr, jelikož jsem přecházela k jinému lékaři. Nic mi není :-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Meggie♥ Meggie♥ | Web | 16. září 2012 v 19:04 | Reagovat

Držím ti palce ať to vydržíš :) Já sem mléčnou dietu také držela asi před rokem :D a  zhubla sem už nevím kolik ale na těch pár týdnů co mi moje váha vydržela to stálo :) Je jen těžké to vydržet ;)

2 Kristýna Ch. Kristýna Ch. | Web | 16. září 2012 v 19:07 | Reagovat

to je skvělé, :)

3 Pája Pája | Web | 16. září 2012 v 20:02 | Reagovat

[1]: Možná ještě těžší to bude nenabrat to zpátky :D Ale to ne, pokud se mi to vážně podaří a tohle vydržím (alespoň co nejdéle), tak se o tu váhu budu muset starat :-) S tím se neustále smiřuji.

4 patek philippe replica patek philippe replica | E-mail | Web | 15. ledna 2013 v 3:46 | Reagovat

Currently it looks like BlogEngine is the preferred blogging platform out there right now. (from what I've read) Is that what you are using on your blog?
http://www.palewatches.com

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama